想要学好盘带： 1 首先你得有个灵活的身体。你可以不强壮，但必须得灵活。灵活，是可以通过后天努力锻炼的。比如，跑步的时候，在腿上绑上沙袋。或者经常性的进行一些越野跑，或躲避障碍的训练。2 你要有足够的速度。但我们不要求你向下面那个‘外星人’跑的一样快。不过至少你得能跑起来。就算你盘带的再好，甩不开防守队员始终白扯。除非，你甘愿只在中场组织进攻。3 也许需要其他外在的东西来搭配，比如音乐；巴西人的足球之所以踢得好，是因为他们把足球、音乐、桑巴舞；很好的融合在了一起。虽然我们不会跳桑巴舞。但在平时训练的时候，可以在场边放上一些节奏感很强的音乐。让脚步随着音乐的节拍，再进行带球练习。可以收获意想不到的效果。4. 你要有好的球感，对于一个球员也很重要。试问，如果你对球都没有感觉，怎么可能控制好它呢？有时间，多练习下颠球，尝试用身体的各个部位去感受球的存在。当然，除了手……5. 带球练习。当你对上面的事项都运用的烂熟于心时。好了，带上足球慢慢跑起来！把遇见的每一样事物，都当做对手，过掉他。 还有一点，也是最最重要的。时刻保持冷静，对自己有足够的自信。

子的事业有成，以及简单的

训练方法: 1、球性练习：只有你真正熟悉它、融入它，仿佛就像一体。这样你才能指挥它，随心而欲的控制它，让足球按照你的意志来活动。可选择颠球练习。2、实战：经过沙场的士兵才是真正的士兵。足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如，能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带。所以，想要提高盘带技术就多多踢比赛吧！3、身体素质训练：足球讲究身体对抗，速度、力量、柔韧性、协调性等。这些因素是基础之中的基础训练，因为就算你技术再好，可是没速度也是无用的。 4、看录像带：多看球星的盘带视频，如C罗、梅西、小罗、齐达内等盘带大师的带球视频，仔细观察，然后多模仿学习。
有球训练，主要是脚部6部位的出球感受积累。无球训练的关键是小腿力量的训练，变速中重心的控制。盘带是足球技术的初级阶段，需要耗费大量的时间，但是比赛效果很难迅速见到。职业训练的球员都要求3脚以内出球的，前腰和后腰，以及2个边路盘带的会多一些。绕杆、跑楼梯都是很好的联系盘带的方法。我有个队员的训练方法很独特。是带球上下6楼，他的盘带技术能做到几乎每场都有过掉对方11个队员的表演，但是他的进球却很少。。因为射手是那些只触球一次但是进球率很高的人。。。
拿下了一场非常重要的胜利，她才知道，他们之间， 踮节进込盘带(即带球) ， 盘带就是带着球往自己既定的路线走。盘带是指在足球运动中指运动员控球的技术和能力。 通常是在对方队员的干扰下，继续用自己的技术晃过或骗过对方队员，让球掌握在自己脚下。它没有深层次的意思，但一个出色的盘带对组织进攻或抓住机会却有着不可估量的作用。请不要发违法的广告，是违规行为
这个不是短时间能练出来的，主要有以下几方面：1、首先要熟悉球感，也就是基础要好，要是停个球都停出10米远，那不要说过人了，不被骂就不错了（其实就是平时多练球）；2、要自信，没有自信什么事都做不了的；3、要坚决，不要犹豫不决；4、其实我觉得很多花动作时没有必要的，比如什么踩单车啊牛尾巴啊的，我们业余的基本是做不出来的，做出来也不见得使用，所以简单是最好的过人方法；5、小场上过人注意动作要小巧灵活，大场上就要结合着速度来过人了；6、记住足球是11人的运动，配合才是最重要的，不要只知道自己带球了，不然就没有人和你玩了……
先从基础练起，那就是练颠球，把球感练起后，再练绕杆。

盘带（带球或盘球）是指足球运动中一名队员在防守队员的干扰下，通过脚轻触球的方式使足球可以紧随自身路线向进攻方向运行的序列动作过程。盘带的概念内涵有两方面，第一，球需要随队员身体运动，球离队员身体中心线的距离理论上尽可能在其控制范围，这个距离通过队员脚连续轻微的触球动作来实现；第二，盘带的前提是防守队员干扰的存在，控球队员需要在防守队员干扰（包括紧逼、围抢等）的情况下不断触球并以最大可能性向进攻方向快速移动。盘带突破技术被认为是最难掌握的足球技巧之一，也是最有效的进攻方式之一。盘带球的技巧1、在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走 。2、脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。3、脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。4、脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外侧运行时用脚外侧。在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。
1、带球必须要小碎步.小碎步在过人的过程中是非常重要的.必须非常熟练。第一下触球很关键,如果第一下没带好,那后面的就没感觉了。小碎步带球就是用脚尖轻轻的垫，一下一下向前带.如果小碎步带球练得随心所欲的话,你就可以学过人和踩单车了。 2、踩单车是街头足球的过人技术中最难的技巧,有些新手以为脚随便乱动几下就叫踩单车了.其实不是.踩单车有很多动作要领。重心要放在下半身,这样对脚的速度比较有利。3、然后是变向。这一下非常重要.记住变向的时候用脚尖来改变球的方向,这样过完人以后球又会在你脚下。接着再过下一个.因为用脚尖变向球不会离你太远,你一伸脚就可以碰到球了.这个街头足球的过人技术要经常练习.还有,左脚变向要和你右脚一样练熟.只会右边也不行哦。 4、提高自信心,可以提高你过人的成功率.至于怎么提高,就要经常去试,不要怕失败,循序渐进。把自信练出来。
这个不是短时间能练出来的，主要有以下几方面： 1、首先要熟悉球感，也就是基础要好，要是停个球都停出10米远，那不要说过人了，不被骂就不错了（其实就是平时多练球）； 2、要自信，没有自信什么事都做不了的； 3、要坚决，不要犹豫不决； 4、其实我觉得很多花动作时没有必要的，比如什么踩单车啊牛尾巴啊的，我们业余的基本是做不出来的，做出来也不见得使用，所以简单是最好的过人方法； 5、小场上过人注意动作要小巧灵活，大场上就要结合着速度来过人了； 6、记住足球是11人的运动，配合才是最重要的，不要只知道自己带球了，不然就没有人和你玩了……
这个不是短时间能练出来的，主要有以下几方面：1、首先要熟悉球感，也就是基础要好，要是停个球都停出10米远，那不要说过人了，不被骂就不错了（其实就是平时多练球）；2、要自信，没有自信什么事都做不了的；3、要坚决，不要犹豫不决；4、其实我觉得很多花动作时没有必要的，比如什么踩单车啊牛尾巴啊的，我们业余的基本是做不出来的，做出来也不见得使用，所以简单是最好的过人方法；5、小场上过人注意动作要小巧灵活，大场上就要结合着速度来过人了；6、记住足球是11人的运动，配合才是最重要的，不要只知道自己带球了，不然就没有人和你玩了……
盘带不仅仅需要苦练，也需要天赋的。。。很多动作不是你能练就练出来的，临场发挥靠的是天赋以及对足球的感觉。如果你有天赋，你可以像马拉多纳一样，踢一个人的足球。如果你没有那天赋，还是多传球多跑动吧

先从颠球开始。练球感。五分钟之内不掉下来。再练带球。基本的先从右脚外脚背触球接左脚外脚背触球绕桩开始。业余选手就这一着练好就很不错了。另外要记号不要低着头带。眼睛平视注意观察场上局势。练好这个再加技巧。一句话。基本功不扎实，盘球过人也就只能踢着好玩。想在业余队伍里拔尖。很难。
已解决问题 收藏转载到QQ空间怎么练好足球盘带技术[标签：足球盘带,足球,技术]如题···|▍.丅丅签回答:5人气:16解决时间:2008-06-0114:27满意答案我认为我们踢球的人有两种，一种是软的，一种是硬的喜欢过人的和过人过的好的是软的一种。这种软不光只踢球的动作上，还有就是心理上要“软”，就是要放松。不信你试试看，踢球时拿着劲去过人肯定不成，还会被人抢断。同时我不赞成为了过人而过人，你看那些和你踢球的年龄大一些的人。他们踢球动作技术就比较合理，感觉上并没有费啥力气，就取得不错的效果。其实成功的短传也应该算是美妙的过人。在看球的时候我们不光会在进球或者精妙的过人时会激动的一跃，在看到及时准确的传球时也会拍手叫好，因为这同样赏心悦目。所以我觉得踢球的时候选择最合理的动作和处理方式时最重要的，长期坚持这样做，你的球就越踢越好，信心就越足，那么做起动作来也就得心应手了。当然这得靠时间的累计，因为人家球员都得每天训练，所以不要指望短时期球技就有飞跃。另一部分人天生就时作为破坏者而踢球的强硬派，对于他们来说破坏和结果时最重要的，他们的特点就时下脚很，不过如果时踢的少的话就很冒失，这种人是最好晃过的。和朋友踢球讲究的是乐趣，所以不用太强求非要过人爽，对把，这样人家很不爽哦。射门的问题，最关键的就是不能犹豫，动作要利索，触球时间要短，射出去再说！我在踢球时经常就会有神来之笔。。精度在你球感好了之后自然就上去了，力度你天生的身体素质占一个方面，准确的击中球的正确部位同样至关重要！但是，天生力量不足的话，远射我建议还是放弃吧。。我就是个悲惨的例子。还有就是不要瞄门射，大牌的前锋在射门的杀那都是不瞧门的。。哈哈，球咱可以踢得不好，派头一定要有，射不进至少人潇洒。。^_^ 算不上建议，共同进步
找一个踢球的伙伴。经常练就可以了。斗牛。一个过一个。我就是这样练出来的。现在很不错了。熟能生巧啊。
饶杆！
平常踢的时候多注意，注意盘球好手的动作，也可以上网学。然后慢慢揣摩多多实践。球感也很重要，推荐多练垫球！

盘带(即带球) ， 盘带就是带着球往自己既定的路线走。盘带是指在足球运动中指运动员控球的技术和能力。 通常是在对方队员的干扰下，继续用自己的技术晃过或骗过对方队员，让球掌握在自己脚下。它没有深层次的意思，但一个出色的盘带对组织进攻或抓住机会却有着不可估量的作用。 足球盘带风格的有几种，几种盘带风格代表人物都有谁技术性盘带：技术好但速度慢，代表人物：皮尔洛，齐达内，里克尔梅，伊布等速度型盘带：动作简练速度出众多多有长途奔袭之作，代表人物：卡卡，亨利，梅西，罗纳尔多等 全面性盘带：动作花哨速度快，代表人物：小罗，C罗，罗比尼奥，曼奇尼等罗本是一种风格，后发制人卡卡是一种风格，实用简洁但杀伤力巨大齐达内是一种风格伊布也是一种风格，看看他在阿贾克斯连摄影师都被他耍的视频吧 盘带好的球员，擅长盘带的代表性现役球员：罗西基，梅西，艾马尔，哈维，伊布拉希莫维奇，皮尔洛，卡卡，西多夫
足球里的盘带指的是倒脚 可以延缓节奏可以浪费时间 技术不好经常丢球，导致反击的产生
盘带是带球中一种主要是表现的脚法中让球在两脚间横向穿过
OPPO手机电视投屏功能： 如果电视机是非智能的普通电视机，则无法支持投屏功能；如果电视机是智能电视机，则可通过开启电视机和手机的Wi-Fi Display功能（即无线显示功能，市面上大多数智能电视和智能手机都支持该功能）来实现电视机与手机的无线连接；连接成功后，手机上显示的所有内容都可以无线同步传输给电视机并显示出来（包括手机上的图片、视频等）。具体操作方法如下：1、启动智能电视机，使用电视机的遥控器操作，找到应用栏目下的Miracast，按确认键即可打开电视的Wi-FiDisplay功能；2、接下来打开手机，进入WLAN设置界面，开启【WLAN】，再进入手机【设置】——【其它无线连接】——【多屏互动】，点击开启，然后手机上就可以显示搜索到的电视机发出的wifi信号了，点击该wifi信号开始建立连接；建立服务完成后，就会显示服务已建立；4、建立连接后，手机上显示的内容画面就会同步显示在电视机上了。
没看过足球比赛直播吗？就是带球的意思！如果带球不知道就是拿你的脚踢着球往不同的方向运行！